どんと焼きを、初体験の巻!

こんにちは(*’ω’*)

昨日は、家族で初めてのどんと焼きに行ってきました!

家族と言っても、6年生のお兄ちゃんは、宿題と友達との約束があり、別行動でしたが…寂しいな(+_+)

お正月で使ったお飾りや鏡餅の飾りなどを持って行って、焼いてもらいましたよ~(^^)/

初めての経験でしたが、物すっごく寒かったけど、良い経験になったと思います。

何でも経験ですからね。

朝から行って、夕方までいました。

その間、食べて飲んで、また食べて飲んで、騒いで、まるでお正月のようでした(^^♪

楽しかったな~♪

でも。お正月でも食べすぎていて、しかも運動不足に便秘気味で野菜不足で、やばい…

なんか体重も増えてきたし、まずは便秘を解消せねばと思い立ち、手軽に解消できる物を探してみました(*’ω’*)

食前に食べる野菜がダイエットにいいと聞いたことがあったので、ネットで調べてみると、食前に食べるだけで食物繊維がとれるゼリーを見つけました!(^^)!

これなら、簡単に私でも頑張らなくても便秘も解消できそうです~

スティックタイプのゼリーで、本当に簡単に手軽にとれるみたいですよ。

参考サイト→食物繊維不足の症状をゼリーで!便秘解消ダイエット※ベジファス

サラダをつくらなくても、このゼリーで食前にサラダを食べた効果を得られるという、忙しい主婦には嬉しいですよね~(^^)/

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